Fizjoterapia sportowa – z czego się składa?

Fizjoterapia sportowa w dużej mierze opiera się na współpracy – osoby, która posiada wiedzę z tej dziedziny i jakże ważne doświadczenie z drugą osobą, którą jest sam sportowiec. Wszelkie prace fizjoterapeuty w takim przypadku są ukierunkowane na wspomaganie treningów, a także wspomaganie osoby trenującej w tym, aby mogła osiągać coraz to lepsze wyniki.

Fizjoterapeuta pomaga także osobie trenującej uchronić się przed ewentualnymi kontuzjami, a jeśli już wystąpią – wspomaga ich leczenie. W przypadku osób, które zaczynają na poważnie trenować daną dyscyplinę sportową pomoc takiego specjalisty jest nieoceniona.

Własne doświadczenia mają ogromną wagę

W przypadku fizjoterapeuty sportowego bardzo mocno podkreśla się to, że szalenie pomocne i istotne jest, czy miał on wcześniej w swojej karierze styczność z daną dyscypliną lub też ze sportem w ogóle. Takie własne doświadczenia związane z trenowaniem jakiegoś rodzaju sportu są nieocenione, pozwalają lepiej dysponować wiedzą i znacznie lepiej zastosować ją w praktyce.

To także możliwość lepszego wczucia się w drugą osobę, a więc znacznie większa szansa na poprawienie jej wyników, gdyż empatia również ma wpływ na relację pomiędzy fizjoterapeutą, a sportowcem.

Pasja i zamiłowanie do sportu także się liczą

Kolejną ważną rzeczą jest pasja oraz to, czy lubimy swoją pracę. Niejednokrotnie można ona się okazać bardzo stresująca, ale z drugiej strony – może też być ciekawa. Fizjoterapia sportowa może dotyczyć różnych dyscyplin, najlepiej jest więc specjalizować się w tej, do której ma się szczególne upodobania i którą się lubi.

Bardzo często to właśnie fizjoterapeuta ma w pewien sposób pełnić funkcję terapeuty, a więc motywować i zagrzewać do walki osobę trenującą – aby móc to robić musi posiadać taką motywację w sobie, a także pozytywne nastawienie.

Specjalistyczna wiedza – bez tego nic nie można zbudować

Konieczna jest specjalistyczna wiedza na temat danej dyscypliny, a także biomechaniki sportu. Bez tego można jedynie szkodzić, a nie pomagać. Trzeba wiedzieć jakiego rodzaju urazy są najczęstsze, jak im przeciwdziałać i jak sobie z nimi radzić jeśli już wystąpią. Czasem bardzo trudne jest zauważenie, że dany sposób wykonywania treningu może zwiększać ryzyko kontuzji, a następnie wdrożyć konieczne sposoby przeciwdziałania urazom.

Z drugiej strony – jest to bardzo ważne, gdyż nawyki, do których jesteśmy przyzwyczajeni nie znikają same z siebie, o ile część kontuzji jest efektem wypadku o tyle przyzwyczajenia mogą powodować kontuzje o charakterze przewlekłym. Warto też wiedzieć, że każdy zawodnik jest inny. Dlatego też wymaga innego planu terapeutycznego i zupełnie innego podejścia.

Niebagatelne znaczenie ma jego historia. Dla każdego odrobinę inna ścieżka rozwoju okaże się efektywna i pomoże mu poprawić swoje wyniki – trzeba taką ścieżkę odkryć, określić, zaplanować, a potem wcielić w życie, co naprawdę może nie być proste, gdyż podczas treningów sportowcy niejednokrotnie przekraczają swoje granice, ale powinni robić to w kontrolowany sposób.

Konieczne zachowanie ostrożności

Dodatkowo, bardzo często sportowcy przystosowują swoje ciało do określonego zachowania na treningach, ale zachodzące w organizmie zmiany adaptacyjne mogą być różne. Zdarza się też, że niektóre kontuzje przychodzą bezobjawowo i nie zawsze udaje się szybko poprawić sprężystość i elastyczność mięśni. Niejednokrotnie trzeba wiele pracy, ale skupienia na drugiej osobie.

Z drugiej strony wiele jest do wygrania – bardziej efektywne treningi, mniej urazów i kontuzji, a także lepsze radzenie sobie z bólem – wszystko to może dać osobie trenującej fizjoterapia sportowa. Poznań jest miastem, w którym znajduje się renomowany ośrodek fizjoterapii, gdzie między innymi działają fizjoterapeuci sportowi, którzy od lat specjalizują się w tej dziedzinie.