Odżywka białkowa – doskonały dodatek do Twojej diety

Spread the love

Podwyższając spożycie protein, można odnieść wielorakie korzyści dla organizmu. Znakomitą formą białka, która wyróżnia się dobrą przyswajalnością, są odżywki. Przekonaj się na przykładzie suplementu Allnutrition Whey Protein, że warto włączyć je do codziennej diety.

Rola białka w diecie i organizmie

Wysoka podaż białka w diecie pozwala na łatwiejsze i szybsze wypracowanie smukłej, jędrnej sylwetki. Proteiny stanowią doskonałe wsparcie zarówno w odchudzaniu, jak i staraniach o powiększenie suchej masy mięśniowej. Z jednej strony są podstawowym budulcem muskulatury i oprócz rozrostu przyczyniają się również do jej szybszej regeneracji, a z drugiej przyspieszają metabolizm organizmu, ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej i hamują apetyt. Jeśli zależy Ci na zgrabnej figurze, zadbaj o spożycie białka w proporcjach ok. 1,5 g na każdy kilogram ciała. Przykładowo, przy wadze 60 kg codziennie dostarczaj ok. 90 g protein.

Ponieważ źródła wysokowartościowych białek w żywności są mocno ograniczone, co może sprawiać problemy z zaspokojeniem podwyższonego zapotrzebowania organizmu na ten makroskładnik, warto wspomóc się odżywką proteinową. Zawartość białka w tego rodzaju suplementach wynosi z reguły 80-90%, tak jak w przypadku Allnutrition Whey Protein. Ten preparat potwierdza, że jedną z największych zalet odżywek proteinowych jest dobra przyswajalność. Ponieważ wchłaniają się w bardzo krótkim czasie, warto je stosować w szczególności po treningu.

Odżywka białkowa – wsparcie w budowaniu masy i odchudzaniu

Allnutrition Whey Protein znakomicie wspiera długotrwały i czasochłonny proces modelowania figury. Mniej tkanki tłuszczowej, jędrniejsza i lepiej zarysowana sylwetka – jeśli zależy Ci na tym, bez wahania sięgnij po odżywkę białkową i połącz ją z ćwiczeniami oraz dietą. Efekt gwarantowany! W ten sposób pozbędziesz się nieestetycznych fałd i boczków, a jednocześnie podkreślisz swoje największe atuty, np. nogi, pośladki czy talię.

Odżywkę białkową Allnutrition Whey Protein docenisz nie tylko za rezultaty, które bądź co bądź są najważniejsze, ale również za wygodę spożycia i smak. Łatwość, z jaką da się przygotować pożywny i sycący napój białkowy, sprawia, że można po niego sięgnąć dosłownie wszędzie – w szkole, biurze, fabryce czy podróży. Z kolei dostępność wielu różnych wersji smakowych pozwala na użycie odżywki białkowej również jako dodatku do posiłku, np. do naleśników, puddingu czy owsianki. Allnutrition Whey Protein można więc stosować zarówno jako zastępczy posiłek białkowy, jak i dodatek do innych posiłków.

Niezależnie od tego, czy chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, rozbudować mięśnie, czy osiągnąć te dwa rezultaty naraz, miej w zanadrzu odżywkę białkową. Gdy zabraknie czasu lub chęci na przygotowanie pełnowartościowego posiłku lub kiedy w Twoim menu będzie zbyt mało protein, sięgniesz po Allnutrition Whey Protein i dostarczysz organizmowi niezbędnej porcji białek.

Artykuł powstał przy współpracy z http://www.sfd.pl

One thought on “Odżywka białkowa – doskonały dodatek do Twojej diety

  • 20 października 2018 at 23:34
    Permalink

    A ja do tej pory myślałam, że to tylko dla tych pakerów co chodzą na siłownię i chcą się bicepsami pochwalić.

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *