W okresie zimowo-wiosennym mamy ograniczony kontakt ze słońcem i niewielki wybór świeżych, bogatych w witaminy warzyw i owoców. Spada również nasza aktywność fizyczna, zwłaszcza gdy pracujemy
Czytaj dalej
Często łapią Cię przeziębienia i infekcje? W takim razie może to świadczyć o tym, że odporność Twojego organizmu jest znacząco osłabiona. Twój organizm nie skutecznie broni się przed atakami
Czytaj dalej
Pełnowartościowa dieta, bogata w witaminy i minerały, gwarantuje prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych. Zapewnia to równowagę w naszym organizmie, dzięki czemu czujemy się zdrowiej. Witaminy,
Czytaj dalej
Ciąża to wyjątkowy pod wieloma względami okres w życiu kobiety. By móc w spokoju i dobrym zdrowiu oczekiwać na przyjście maleństwa na świat, do codziennego życia trzeba wprowadzić dość
Czytaj dalej