Jak odbudować mikroflorę bakteryjną jelit po antybiotyku?

Terapia antybiotykami bywa pomocna podczas walki z infekcją bakteryjną, jednak może zaburzyć równowagę mikroflory jelit. Sprawdź, jak przywrócić prawidłową równowagę bakteryjną w jelitach, stosując probiotyk przy antybiotyku. Dobroczynne bakterie to naturalni mieszkańcy zdrowego organizmu ludzkiego. Wyodrębnia się nawet do 400 różnych szczepów zasiedlających jelito grube. Podczas przyjmowania antybiotyków te dobroczynne mikroorganizmy giną wraz z tymi … Dowiedz się więcej

Przesilenie wiosenne – objawy i sposoby na wiosenne zmęczenie

Coraz dłuższe i cieplejsze dni, więcej słońca, świeże warzywa, rozkwitające pąki kwiatów i zapach deszczu – tak większości z nas kojarzy się wiosna. Maj i czerwiec to miesiące, kiedy odzyskujemy siły i zwiększamy swoją aktywność fizyczną. Jednak zanim one nastąpią, mniej więcej połowa z nas czuje duży spadek energii. Czy przesileniu wiosennemu można zapobiec? Jak … Dowiedz się więcej