Masaż dłoni – co trzeba wiedzieć?
Dłonie z powodu szeregu czynności, jakie wykonują to jedna z najważniejszych części ludzkiego ciała. Pracują intensywnie zarówno przy pracy biurowej,
Czytaj dalej
masaż
Masaż relaksacyjny — skuteczny sposób na walkę ze stresem
Długotrwale utrzymujący się stres może przyczynić się do powstawania wielu chorób i schorzeń, a do tego utrudniać nam wykonywanie codziennych
Czytaj dalej
Masaże lecznicze – jak wyglądają? Największe zalety
Masaże najczęściej kojarzą się z relaksem oraz całkowitym odprężeniem, jednak istnieją również takie, które należą do grupy leczniczej. Tego typu
Czytaj dalej
Jak wykonać samodzielny masaż w domu
Masaż całego ciała jest jedną z najprzyjemniejszych form relaksu, ale na samą myśl o wychodzeniu do gabinetu masażysty odechciewa się
Czytaj dalej
Masaż wyszczuplający – czy rzeczywiście działa?
Masaż znamy głównie z jego właściwości odprężających i leczniczych, jednak ma on również zastosowanie w wyszczuplaniu sylwetki. Czy to dobry
Czytaj dalej