Dlaczego warto używać szczoteczek międzyzębowych?

Regularne szczotkowanie zębów to klucz do zdrowia jamy ustnej. Niestety, zwykła szczoteczka nie usunie wszystkich zanieczyszczeń i osadów. Dlatego swoją codzienną higienę jamy ustnej warto uzupełnić o szczoteczkę międzyzębową. W jaki sposób jej używać? Zapraszamy do lektury.

Szczoteczka międzyzębowa jako alternatywa dla nici

Nitkowanie zębów pozwala usunąć resztki jedzenia spomiędzy przestrzeni międzyzębowych. Jednak jej stosowanie w obszarze zębów trzonowych bywa kłopotliwe. Tymczasem szczoteczka międzyzębowa (interdentalna) z elastyczną główką znakomicie poradzi sobie z dotarciem w te trudno dostępne przestrzenie. Czyści je dokładnie i bez bólu. W przeciwieństwie do nici nadaje się również do stosowania przez osoby, noszące stały aparat ortodontyczny albo mające mosty protetyczne.

Na rynku istnieje wiele rodzajów szczoteczek międzyzębowych. Różnią się one wielkością, co pozwala optymalnie dopasować produkt do szerokości przestrzeni międzyzębowych. Główka takich szczoteczek ma około kilku milimetrów średnicy i kształt walcowaty lub stożkowaty. Niektóre z nich mają opcję ustawienia główki w dwóch pozycjach – osobno do zębów przednich i tylnych. Produkt ten, podobnie jak zwykłą szczoteczkę, należy regularnie wymieniać. Wskazaniem do zakupu nowej sztuki jest znaczne zużycie włosia.

Szczoteczki międzyzębowe: jak stosować?

Czyszczenie interdentalne nie jest trudne. Wystarczy nieco wprawy, by wdrożyć ten nawyk i codziennie używać takiej szczoteczki. Zatem:

1. Umyj zęby tak jak zwykle, szczotką i pastą.
2. Trzymając szczoteczkę międzyzębową pod kątem, wsuń ją delikatnie w przestrzeń między zębami.
3. Wyprostuj, by znalazła się w pozycji poziomej.
4. Przesuń szczoteczkę, aby jej włosie przeszło na drugą stronę zębów. W ten sposób zanieczyszczenia zostaną usunięte.
5. Ostrożnie wysuń szczoteczkę z powrotem. W przypadku wielu produktów wystarczy tylko raz przesunąć w szczelinie między zębami – tam i z powrotem.
6. Przejdź do czyszczenia kolejnej przestrzeni.
7. Na końcu wypłucz usta wodą lub płynem do płukania jamy ustnej. Nie zapomnij też o wypłukaniu szczoteczki!

Masz problem z tym, aby wsunąć końcówkę w przestrzeń między zębami? Nie rób tego na siłę. Wówczas przetestuj mniejsze szczoteczki międzyzębowe. Dzięki temu unikniesz podrażnień dziąsła i zapewnisz sobie dokładne czyszczenie. Używaj takiej szczoteczki raz dziennie, np. przy wieczornym myciu zębów.

Aby dokładnie usunąć osady i resztki jedzenia z zębów, warto zaopatrzyć się w szczoteczkę międzyzębową. Dotrze ona w te zakamarki, których przy standardowym szczotkowaniu nie sposób doczyścić. Zachęcamy do wypróbowania tego rozwiązania!