Dieta wegańska – co należy o niej wiedzieć?
Dieta wegańska należy obecnie do bardzo popularnych trendów żywieniowych. Jest ona bardzo restrykcyjną odmianą diety wegetariańskiej. Polega więc ona na całkowitym „wyrzuceniu” ze swojego
Czytaj dalej
zdrowie
Bóle kostno-stawowe udręką Polek
Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała,
Czytaj dalej
Znamiona i pieprzyki – czy są one groźne?
Znamiona barwnikowe znane powszechnie jako pieprzyki są tak naprawdę miejscem, gdzie doszło do powstania skupiska komórek barwnikowych. Występują na powierzchni skóry ogromnej części populacji
Czytaj dalej
Polka u ginekologa
Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia.
Czytaj dalej
Fulvicherb – Synergy: jak naturalnie wspomagać krążenie krwi?
Wielu z nas nie odżywia się dziś w sposób prawidłowy. Co więcej, nasze nawyki żywieniowe są dalekie od tych zalecanych przez dietetyków. Oprócz tego dominuje siedzący tryb
Czytaj dalej