Kiszonki, suplementy czy superfoods? Poznaj topowe sposoby na budowanie odporności!
W okresie zimowo-wiosennym mamy ograniczony kontakt ze słońcem i niewielki wybór świeżych, bogatych w witaminy warzyw i owoców. Spada również nasza aktywność fizyczna, zwłaszcza gdy pracujemy
Czytaj dalej