Akcesoria rowerowe. Co warto kupić?
Jeśli jesteśmy zapalonymi rowerzystami, powinniśmy wziąć pod uwagę nie tylko rower, ale także przydatne akcesoria. Sprawdzamy, które akcesoria rowerowe są warte bliższego zainteresowania. Oświetlenie
Czytaj dalej
sport
Zanim zaczniesz biegać
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów, dostępnych praktycznie dla każdego z nas. Myślisz o tym, aby zacząć biegać? Świetnie! Twoje zdrowie i samopoczucie na pewno na tym skorzysta.
Czytaj dalej
Czy znasz zalety treningu EMS?
Każdy z nas potrzebuje ruchu w postaci codziennej aktywności fizycznej. Nie musi to być jednak żaden intensywny trening na siłowni, z jak największym obciążeniem, czy parogodzinne przebieżki.
Czytaj dalej
Odpowiedni strój to zwiększona wydajność na treningu
Zalety uprawiania sportu i korzyści płynące z aktywności fizycznej są oczywiste, w czasach wszechobecnego dostępu do internetu i komputerów, często zapominamy o tym aby dbać o swoje
Czytaj dalej
Profastin
W mniejszym lub większym stopniu chrząstka kostna regeneruje się sama do 35 roku życia, dlatego bardzo ważne jest uzupełnianie diety odpowiednimi suplementami.
Czytaj dalej