Mąka i produkty zbożowe – podstawa pełnowartościowej diety
Pieczywo i inne produkty zbożowe stanowią jeden z podstawowych składników zdrowej diety, gdyż dostarczają nam energii. Niezwykle ważne jest to, aby produkty zbożowe
Czytaj dalej
dieta
Dietetyka – czym się zajmuje?
W ostatnich latach znacząco wzrosła świadomość społeczna na temat wpływu prawidłowego żywienia na zmniejszenie ryzyka związanego z występowaniem wielu poważnych i przewlekłych chorób, takich jak
Czytaj dalej
Odżywka białkowa – kto i kiedy powinien ją stosować?
Budowa masy mięśniowej wymaga od sportowców dostarczania organizmowi niezbędnych substancji. Niestety, odpowiednia dieta do czasem za mało – dlatego wielu z nich decyduje się
Czytaj dalej
Czym jest i dlaczego warto suplementować tokoferol?
Tokoferol dla wielu z nas może brzmieć dość tajemniczo – w rzeczywistości pod tą nazwą kryje się cenna dla naszego zdrowia witamina E,
Czytaj dalej
Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Rosnące zainteresowanie usługami dietetycznymi w Polsce przekłada się na powstanie kolejnych podmiotów działalności gospodarczej, zajmujących się dostarczaniem gotowych posiłków do klientów. Co za tym
Czytaj dalej